Yóga jako příležitost poznat sám sebe

Nejdříve rozpohybuj svou duši a tvé tělo tě příjemně překvapí

nech se nadnášet a lítej s Aero jógou

Vyšlo spousta článků o dietě a zdravém cvičení, ale článek věnovaný duši najdeme málokdy.

Co když je opak pravdou a o koho by jsme se měli především starat je naše duše? Nejdřív rozhýbejme svou duši a pak naše tělo. Skvělou příležitostí, kdy tělo můžeme nechat v pozadí je třeba plavání, kdy nás voda nadnáší a my se můžeme soustředit pouze na pohyb a užíváme si plavání a zároveň relaxujeme. Další perfektní pomůckou je Hamaka, na které se budeme cítit, jako by jsme měli opravdu křídla :) Na Hamace se provádí Aero jóga neboli Flying yoga. Jedná se o cvičení bez gravitace, nebo alespoň cvičení s gravitací snížených hodnot.

Hamaka je speciální závěs s madly,který doma připevníte ke stropu nebo venku na bydlo či větev stromu. A pak už si užíváte cvičení bez gravitace. Do hamaky se v různých pozicích zavěšujete a pak posilujete, protahujete, uvolňujete, relaxujete celé tělo. Tři madla na každé straně slouží pro provedení náročnějších cviků. Yogíni jistě ocení vyzkoušet si klasické yogové asány ve stavu " beztíže". Výška nastavení Hamaky se dá snadno regulovat, diky popruhu s oky. Cvičení v Hamace je zábavou pro všechny bez rozdílu věku a kondice.


Balíček obsahuje Hamaku, elegantní vak, návod na montáž i použití.

Barevné odstíny:, tmavě tyrkysová, světle tyrkysová, světle modrá,fialová, růžová, červená, smetanová, dle barevné škály na fotografii níže.

zdroj YogaGuru.cz

V případě dalších dotazů  nás neváhejte kontaktovat: na tel: 495221115 nebo na emailu : info@jipast.cz
Zaujala vás Hamaka a cvičení na ní?

zdroj YogaGuru.cz

Hamaku a další doplňky na jógu najdete na našem eshopu: http://eshop.jipast.cz/index.php?ref=80&qs=yoga

Pole dance bez potu

Pole dance ve vodě neboli ACQUAPOLE© dance 

Aqua Pole dance ACQUAPOLE©  byl navržen pro každého od amatérů po profesionály.

ACQUAPOLE©  lesson 2014

Acqua pole dance se rychle stal  velkým hitem, jelikož je lehčí formou Pole dance, při cvičení vás nadnáší voda, můžete natrénovat i ty nesložitější triky pro Pole dance. Posílíte tak svaly celého těla, zlepšíte si motorické schopnosti, flexibilitu a po tukových zásobách nebude vidu ani slechu. 

Aqua pole dance tyč s podstavcem má nastavitelnou výšku tyče od 2m do 2,5m. Podstavec je opatřen přísavky a tak pevně drží na každém povrchu. Je velmi stabilní a snadno se s ním manipuluje.

Optimální vzdálenost mezi jednotlivými Pole dance stanovišti je 1,2m. Minimální potřebná výška vody je 1m.

V nabídce máme dva typy Aqua Pole dance: 

Standard Acqua Pole: podstavec je vyroben ze syntetického PVC HDPE a Pole tyč je vyrobena z nerezu INOX 316.

Steel  Acqua Pole: je celý podstavec i tyč vyrobeny z nerezu INOX.

Jedná se o vysoce kvalitní materiály.

Průměr podstavce: 80cm

Váha:16-20kg podle typu

ACQUAPOLE©  lesson 2014

Acqua Pole dance posílí vaše ramena, trup i břicho. Pole dance ve vodě může být více motivující, cviky jsou snadnější a můžete si natrénovat a posílit tělo na náročnější cviky pro Pole dance. Navíc vás nemusí strašit strach z dopadu :D voda vás ochrání a navíc smyje i pot :D

ACQUAPOLE©  lesson 2014

Acqua Pole dance je hitem letošního léta a novinkou na našem eshopu:                                  http://eshop.jipast.cz/index.php?ref=80&qs=acqua+pole

Nafukovací žíněnka neboli Airtrack a Antismyková podložka

Nafukovací žíněnka neboli Airtrack = Jedinečnost a multifunkčnost.

S Nafukovací žíněnkou zažijete nekonečnou zábavu :)

Nafukovací žíněnka neboli Airtrack při radovánkách venku.

Skvělé video ke shlédnutí: 

 S Nafukovací žíněnkou zažijete super zábavu a venku dvojnásob :D

zdroj z Youtube

Jako nový bezpečnostní doplněk nabízíme Antismykovou podložku,

vyrobíme v jakýchkoliv rozměrech.

Antismyková podložka je vhodná pod Airtrack například při použití venku, jako dvojí ochrana proti poškození. Také může být  nedílnou součástí pod žíněnku nebo pod jakoukoliv dopadovou plochu. Antismyková podložka zabezpečí, že se vám žíněnka či dopadová plocha při doskoku nepohne z místa a to ani na parketách!!!

Nafukovací odrazový můstek Rinogym

Pod Nafukovací odrazový můstek se Antismyková podložka skvěle hodí. Můstek je ještě více stabilní a drží doslova, jak přibitý ;)

Antismykové podložky - oboustranné, dvouvrstvé

detail1 -Antismyková položka

detail2 -Antismyková podložka

Nafukovací žíněnky  - Airtrack žíněnky najdete na našem eshopu v mnoha rozměrech.
http://eshop.jipast.cz/index.php?ref=80&qs=nafukovac%ED+%9E%EDn%ECnka
Rinogym Airtrack, Rinogym nafukovací odrazový můstek a další Rinogym komponenty najdete na tomto odkaze:
http://eshop.jipast.cz/index.php?ref=80&qs=rinogym&pager=24
Antismykové podložky naleznete zde:
http://eshop.jipast.cz/index.php?ref=80&qs=antismykov%E1+podlo%9Eka
Vyrobíme jakýkoliv rozměr, podle Vašich potřeb!

V případě jakýchkoliv dalších dotazů nás neváhejte kontaktovat.
email: info@jipast.cz  nebo na telefonu: 495 215 115

Mějte krásný den :)

Váš Jipast team

TRX pro zpevnění a protažení celého těla

TRX posilovací systém je komplexní pomůckou pro posílení a protažení celého těla

zapotíte se durch ;P TRX není  pro trasořiťky :)

TRX byl původně vyvinut speciálními vojenskými jednotkami pro posílení celého těla ve stížených podmínkách.

Cvičení  s TRX je velmi účinné a hlavně velice oblíbené. Můžete cvičit sami doma, třeba podle videa, nebo chodit do fitness centra na skupinové TRX hodiny. TRX je velmi skladný, a tak si ho můžete klidně vzít i s sebou do přírody, zahradu či na dovolenou. Set je dodávaný v síťovém pytlíku a vejde se vám i do kabelky nebo do batůžku. TRX může používat každý od začátečníků po profesionály. Existují sestavy cviků věnující se úplným začátečníkům, ale také můžete trénovat podle extrémních sestav jako profíci, stačí si jen vybrat.

V našem eshopu nabízíme 3 základní sestavy:
TRX suspension Trainer
TRX Pro kit HOME
TRX Pro kit Professional


TRX supension Trainer - je tou nejzákladnější sadou, nejvíce doporučovanou pro outdoorové využití.

Sada obsahuje:
•závěsné popruhy s karabinou na konci,
•síťový pytlík
•DVD s cviky
•manuál

TRX Pro kit HOME - už název nám prozradí, že tato sada je doporučována  pro domácí použití.

Sada obsahuje:
•závěsné popruhy
•prodlužovák (X-tender)
•držák do dveří
•síťový pytlík, manuál, DVD s cviky

TRX Pro kit Professional - sada je pro použití v posilovnách, je speciálně navržená pro komerční využití.
Materiál je vysoce odolný a určen pro velké zatížení. Rukojetě jsou pogumované a robusná karabina udrží i profesionálního kulturistu těžké váhy :)

                                           
Sada obsahuje:
•závěsné popruhy
•prodlužovák (X-tender)
•držák do dveří
•síťový pytlík, manuál, DVD s cviky

 Zde je ukázka cvičení pro začátečníky:

zdroj z Youtube

Také bychom vám chtěli představit novinklu sadu TRX Adidas 36ZERO Multitrainer

TRX Adidas 36zero Multitrainer obsahuje vše, co potřebujete k posilování nejen horní poloviny těla, ale také dolní části těla. Sada obsahuje i kruhy a to dává TRX nový rozměr v jeho multifunkčnosti. Univerzální kotva umožňuje připojit jak horizontálně, tak vertikálně. Rukojeti a popruhy lze rychle  a snadno vyměnit za HITT (High Intensity Interval Training) nebo Ab Popruhy pro intenzivní cílené břišní cvičení.

Sada obsahuje:

2x kruhy se závěsem

2x opasek

2x pogumovaná rukojeť

2x široký vypolstrovaný pás

závěsné popruhy

                                              Přejeme hodně zábavy a úspěchu!!!

TRX můžete zakoupit na našem eshopu pod tímto odkazem:

http://eshop.jipast.cz/index.php?ref=80&qs=trx

V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat na tel: 495215115 

nebo na email info@jipast.cz

2. duben mezinárodní den autismu

Den autismu v duchu modrého světla, jako symbol porozumění

Světový den autismu byl stanoven na 2.dubna, cílem je šířit informace o této neurobilogické poruše.

Co je to vlastně autismus ?

Autismus je jednou z nejzávažnější poruch dětského mentálního vývoje. Jedná se o vrozenou poruchu některých mozkových funkcí. Porucha vzniká na neurobiologickém podkladě. Důsledkem poruchy je, že dítě dobře nerozumí tomu, co vidí, slyší a prožívá. Duševní vývoj dítěte je kvůli tomuto handicapu narušen hlavně v oblasti komunikace, sociální interakce a představivosti. Autismus doprovází specifické vzorce chování.

http://www.autismus.cz/novinky-o-autismu/23.html

"Autismus není tragédie, tragédie je autismus ignorovat"

Jako symbol porozumění si dnes rozsviťte modré světlo :)

V naší nabídce najdete širokou škálu multismyslové techniky pro stimulaci všech smyslů a vnímání.

http://zdravotni-potreby-atlantis.cz/snoezelen.htm

ŠŤASTNÁ TO SOBOTA PRO PAVLA MASLÁKA!!!

PAVEL MASLÁK JE MISTR SVĚTA!!! :D

8.března 2014 se konalo halové světové mistrovství v polském Sopoty 

Pavel Maslák se stal suverénním mistrem světa v běhu na 400m!!!!!!!!

Jeho výkon byl neuvěřitelný, svým časem 45:24 zaběhl nový český rekord!!! Prostě fantazie!!!

Další veliký úspěch bylo bronzové umístění tyčkaře Jana Kudličky!!! 

Moc gratulujeme!!!

Pavel Maslák ve finále závodu na 400 metrů

Zleva stříbrný Chris Brown z Baham, halový mistr světa Pavel Maslák a bronzový Kyle Clemons z USA.

Tyčkař Jan Kudlička slaví bronz na halovém mistrovství světa v Sopotech.

více info na www.sport.cz 

Navždy mladí !!! "Forever young" projekt z Londýna !!!

Navždy mladí s Parkurem!

Zůstat navždy mladý je přáním každého z nás. 

I když si to zrovna teď neuvědomujeme, jednoho dne si to třeba jen pro sebe řekne každý z nás.

  Prakour Dance comunity www.parkourdance.co.uk 

Profesionálové ze společnosti Parkour Dance založili projekt Forver Young neboli Parkur pro generaci nad 60let.

Pracují se skupinou seniorů v Londýně a společně provozují Parkur, tanec a yogu.

Tento projekt je velmi inspirující i pro nás. 

Pohyb a mimořádná péče s laskavostí působí blahodárně na duši každého z nás. Projekt Parkur pro generaci nad 60 let boří bariéry mezi mladou a starší generací.

 Prakour Dance comunity www.parkourdance.co.uk  

Parkur  je pohybová disciplína a hlavním stěžením je dostat se z bodu A do bodu B nejrychlejší a nejefektivnější cestou a u toho si užít zábavu :) Můžete běžet, skákat nebo přelézat překážky. Parkur je filozofie a životní styl. Posiluje jak fyzickou, tak mentální sílu. Dá vám pocit neomezených schopností a svobodu!!!

 Prakour Dance comunity www.parkourdance.co.uk  

Parkur pro generaci nad 60let - Navždy mladý!!!tento projekt pomáhá v prevenci proti generačním nemocem, jako je:

Demence, Kardiovaskulární choroby (Infarkt), Artritida, Parkinson a Diabetes. 

Během programu klienti posilují celé své tělo a zlepšují pohyblivost kloubů, flexibilitu, balanc, paměť, koordinaci těla, motoriku, prostorové vnímání. Mají možnost sebevyjádření, seberealizace, posilují své sebevědomí formou důvěry ve své tělo a jeho schopnosti, a tím eliminují úrazy při pádech. Využívají vlastní iniciativu pro řešení a překonávání překážek. Navazují nová přátelství. Dochází k sociální interakci a začlenění zpět do společnosti. 

Díky Parkuru můžete být navždy mladí!!!

Video projekce projektu od Parkour Dance ke shlédnutí:

Velmi zajímavé a motivační video!!! 

zdroj z YouTube

Podpořte projekt Forever Young :

 http://www.sponsume.com/project/forever-young-parkour-over-60s

Tento projekt by mohl být velkou inspirací !!!

Mějte krásný den plný pohybu a laskavosti :)

Učení formou hry a tajemství mozku.

Učení zábavnou formou je pro naše děti nejefektivnější způsob.

Prozradíme Vám tajemství mozku.

Skvělou pomůckou pro hru a zároveň osvojení matematických operací jsou Míče s čísly.

Novinka na našem eshopu :) Míče jsou vyrobeny z nezávadného PVC, jsou příjemné na dotyk. Dostupné ve třech velikostech: 150mm, 180mm, 220mm. Sada obsahuje 14 míčů.

Velmi zajímavé video o tajemství našeho mozku. Určitě si ho pusťte :)

zdroj z YouTube

Učení je zábava zkuste to s našimi míči :D

Zakoupíte jedním kliknutím: 

http://eshop.jipast.cz/index.php?ref=80&qs=m%ED%E8e+s+%E8%EDsly

Silový trénink s akcelerátorem STROOPS a Kettle bells

Rozvoj maximální síly,

super kombinace Akcelerátor Stroops® a Kettle bell činka.

Motivační video zachycuje trénink pro rozvoj maximální sily. Jede se bez přestávky do maxima.

Většinou po 10-20-ti opakování se sériemi 4-10, kolik vydržíte :D

Zařazením tohoto tréninku do vašeho tréninkového programu 1-2x týdně uděláte veliké pokroky.

Vaše síla stoupne skokově až o 30% po 6-ti týdnech!!!

Tento trénink se dá využít téměř ve všech sportovních odvětvích, jako jsou: bojové sporty, atletika, gymnastika, fotbal, hokej...

Všechny disciplíny, kde potřebujete sílu, pružnost, rychlost a lehkost.

     
Přeji příjemný sweat up :) (propocení :D)

Akcelerátor Stroops® a Kettle bells zakoupíte u nás jedním kliknutím :)
http://eshop.jipast.cz/atletika/atleticke-doplnky/akcelerator-na-trenik-rychlosti-sily-a-akcelerace-zatez-47kg-14807.html

zdroj z YouTube

Rychlostní trénink s naším akcelerátorem bude pro vás hračka!!!

Akcelerátor - skvělá pomůcka pro trénink rychlosti, síly a výbušnosti!!!

Představujeme vám novinku z naší nabídky: 

Akcelerátor pro trénink rychlosti, síly a akcelerace.

Skvělá pomůcka pro atlety, fotbalisty, tenisty a další sportovce.

Silmuluje zátěž 47kg.

skvělé motivační video ke shlédnutí 

                                                             Zdroj z YouTube

Jedním kliknutím můžete nakoupit u nás na eshopu: :)

http://eshop.jipast.cz/atletika/atleticke-doplnky/akcelerator-na-trenik-rychlosti-sily-a-akcelerace-zatez-47kg-14807.html#tab_description

Co se v mládí naučíme, v dospělosti jako když najdeme :D

Naše možnosti jsou neomezené,

je dobré začít v útlém věku :o)

Jaro se blíží :) obzvlášť tuto sobotu nás mnohé vytáhlo sluníčko ven :D Představíme vám novinku pro tuto sezónu. Hodí se jak pro vnitřní použití, tak i pro outdoor aktivitu. Děti si program přímo zamilují a navíc jim můžeme nabídnout neomezenou možnost variací a nikdy se nebudou nudit!!!

Představujeme vám Parkur školka - jedná se o vybavení Parkur patentovaného konceptu " Kjub" pro naše nejmenší. 

Patentovaný [Kju:b] systém je velice bezpečný, stabilní a vyhovuje Evropským normám. V Rakousku je již tento program zařazen do školních osnov tělovýchovy. Tento průkopnický koncept vznikl na základě dlouhodobého průzkumu ve školních hodinách tělocviku specialisty z Německa. Děti ztráceli zájem cvičit na starých dřevěných sportovních pomůckách, jako je švédská bedna, gymnastický kůň či kladina. Němečtí specialisté se nechali inspirovat různorodostí městských částí, neboli venkovním prostředím. Největší inspirací při vývoji byla Parkur sportovní aktivita. Průkopnictvím je vznik Parkur programů pro všechny věkové kategorie, jak pro naše nejmenší, tak pro dorost a dospělé. 

Děti se na nových Kju:b komponentech naučí mnoha dovednostem!!! Posilují své sebevědomí, odvážnost, pružnost, posilují celé své tělo a  každou výukovou hodinu můžou mít úplně jiné překážky a tělocvik je nikdy nepřestane bavit. Získají úplně jiný přístup k pohybu, vždy se na hodiny tělocviku budou těšit: "co nového je bude čekat ":)

Jedině u nás můžete zakoupit Kju:b programy a bezpečnostní žíněnky. Poskytujeme veškeré poradenství a také můžeme pomoct se získáním dotací na obstarání těchto sportovních potřeb: 

Projekt: "Pohybová gramotnost".

Nově na našem eshopu: Parkur škola-

http://eshop.jipast.cz/volny-cas/parcour/parkur-treninkovy-skolni-14771.html

Také přikládám video Parkur performance Antonína Musila ke shlédnutí. 

Video od profíků ze Sokol Jihlavy-

http://www.youtube.com/watch?v=_JmP-2vvihs

Limity neexistují :D

Kam až se dostaly naše žíněnky? :D

Kam až se dostaly naše žíněnky? 

Naše žíněnky posloužily žirafě Elišce v pražské ZOO,

Naše žíněnky jsme vyráběli pro pražskou ZOO již v roce 2012. Sloužily, jako ochranné polstrování Eliščina kotce při porodu již 3. žirafího mláděte :) Samečka porodila 11.2.2012   

                                                                                
Vše dobře dopadlo a sameček byl na světě během 50minut. :D 
Naše žíněnky jsou bezpečné!!! :) 
http://eshop.jipast.cz/index.php?ref=80&qs=%9E%EDn%ECnky&pager=60

Pole dance, jako olympijský sport

Pole dance - tanec, jako olympijský sport

Co je vlastně Pole dance?

Pole dance neboli tanec na tyči, někdy nazývaný jako Pole fitness nebo Art of Pole, je kombinací baletu, moderního tance, akrobacie a gymnastiky. Jeho historie sahá až do 12. století. pole dance se totiž vyvinul z velmi starých sportů spojením šplhu na stožár (předchůdce šplhu na tyči a provazu), prvků čínského cirkusu a indického fitness umění zvaného mallakhambha.

Amazonky Fit klub Ústí n. Labem ( foto: Simona Nováková Tietzová)
 http://www.amazonky.eu/

Budoucnost Pole dance a fitness je velmi nadějná. Pole dance zažívá velký boom. Začínají vznikat studia, kde se vyučuje Pole dance pod profesionálním dohledem. Úroveň tanečnic je velmi vysoká. Pořádají se amatérské soutěže, ale i mezinárodní soutěže a světové šampionáty. Rozpoutala se žhavá diskuze o prosazení Pole dance na Olympiádě a tím se Pole dance posunul na vysokou příčku a stal se váženou sportovní disciplínou.

Amazonky Fit klub Ústí n. Labem ( foto: Simona Nováková Tietzová)
 http://www.amazonky.eu/

Zde shlédněte úžasné video: 24 nejtěžších pohybů z Pole dance 

Světová šampiónka Oona Kivelä vám předvede 24 nejtěžších pohybů z Pole dance. 

zdroj z Youtube 

Pole dance je velice silový a náročný sport. Ale začít můžete krůček po krůčku. U nás seženete veškeré sportovní vybavení: žebřiny, pole dance mat neboli pole dance žíněnku, Pole dance tyč a další...

Stačí kliknout na odkaz na náš eshop: http://eshop.jipast.cz/volny-cas/pole-dance/pole-dance-zinenka-150x150x15cm-sendwichove-jadro-15076.html

Dnes Češi vyrazili do Soči - držme jim palce !!! :)

Dnes Češi vyrazili na zimní olympiádu do Soči,

Držíme vám palce!!!!

http://www.olympijskypark.cz/

http://isport.blesk.cz/clanek/ostatni/110295/olympiada-v-soci-prekonava-rekordy-v-prijmech-od-sponzoru.html

Úžasné Parkur video - Sokol Jihlava - vybavení Cube od Jipast a.s.

Jipast Parkurové vybavení  dodané do Sokolu Jihlava inspirovalo úžasné sportovce  k neuvěřitelným výkonům !!!

Parkur vybavení můžete zakoupit u nás na eshopu:http://eshop.jipast.cz/volny-cas/parcour/parkur-treninkovy-skolni-14771.html

Poskytujeme též poradenství v oblasti vybavení pro Parkur. Stačí napsat email či zavolat :) 

Regenerace a její důležitost.

Regenerace, neboli očista těla,

je pro nás velice důležitá. V dnešním uspěchaném životě o odpočinku nechceme moc slyšet, ale právě ten správný odpočinek je balzámem pro naši duši. 

Naše obratle dostávají zabrat, naše ploténky během dne vysychají jako dužina v téhle Aloe Vera :)

Ale stačí opravdu málo, aby jste se zase cítili plný života a elánu. Přijměte každou změnu, která se naskytne a najděte v ní to dobré. Sněží? Napadne vás : " to bude zase jízda autem :/ " Sníh je očista pro naší přírodu. Sníh je malý zázrak. Najděte si čas a jděte se projít! Pozorujte vločky, jak ladně dopadají kolem vás. Yóga v zimě má své ojedinělé účinky. Tak jako příroda utichne, nechte utichnout své myšlenky. Váš dech je stejně vyrovnaný, jako padající vločky :) usmějte se na ně :)

 Nemusíte dělat mistrovské yóga pózy, bohatě stačí obyčejné protahovací cviky. 

Procházka při západu Slunce je to nejlepší, co pro sebe můžete udělat :) sníh vám bude VESELE křupat pod nohama a jeho třpitky rozzáří vaši mysl :)

Žíněnka ultralehká

Jaké přednosti má  Žíněnka Ultralehká ?

Vzpomínáte na žíněnky z našeho dětství? 

Těžké, kožené, flekaté, roztrhané a tvrdé!!! Žádné odpružení, žádný odraz !!!

Nikdo se na tyto chvíle netěšil. Při představě, že budeme muset mít obličej při cvičení na této žíněnce, nás polévalo horko a žaludek se houpal :)

Tento fakt nás dovedl k vynálezu dokonalé Ultralehké žíněnky naší doby :)

Obrázek hovoří za vše :)

Ultralehká žíněnka váží pouhých 4kg, unese jí i prvňáček :) Povrch je vyroben z koženky bez dezénu, velmi 

snadno omyvatelná. Stačí omýt vlhkým hadrem! Spodní část žíněnky je opatřena protiskluzovou koženkou. Neklouže na žádném povrchu, ani na parketách. Na bocích má žíněnka suché zipy pro spojení více žíněnek vedle sebe, či za sebou. Získáte tak velmi rychle bezpečný cvičební prostor, téměř na jakékoliv cvičení. 

Jádro žíněnky je tvořeno ze speciální PE pěny, tlumící nárazy, zajišťující stabilní dopad na nohy při doskoku (například z nářadí do 60cm) a zároveň umožňuje dobrý odraz.

Žíněnka je vhodná například:

 #gymnastika, #bojové sporty, #rehabilitační cvičení, #kolektivní posilování s vlastní vahou, #yoga

Jedním kliknutím tato žíněnka může být Vaše:) navštivte náš eshop.

http://eshop.jipast.cz/skolni-sport/zinenky/zinenka-ultralehka/zinenka-ultralehka-a-200x100x6-cm-vc-suchych-zipu-120.html

Navštivte také naše webové stránky www.zinenky.cz